21 day challenge : 800 kalorier (inbunden)
På topplistor
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
91
Utgivningsdatum
2023-12-05
Förlag
The Book Affair
Dimensioner
246 x 176 x 14 mm
Vikt
450 g
SAB
Qcabb
ISBN
9789189740136

21 day challenge : 800 kalorier

(22 röster)  |  Läs 4 recensioner
Inbunden,  Svenska, 2023-12-05
239
  • Skickas från oss imorgon
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Finns även som
  • Ladda ned och läs i Bokus Reader.
    139
Visa alla 1 format & utgåvor
Kickstarta din hälsoresa, må bättre och gå ner i vikt med 800 kalorier om dagen!

Dieten 800 kalorier, eller blodsockerdieten som den också kallas, är en väl beprövad diet som ger både viktminskning och friskare blodsocker. Att äta 800 kalorier om dagen underlättar för kroppens organ och många värden i kroppen blir bättre, bland annat blodsocker, blodtryck och kolesterolvärden.

Ulrika Davidssons kostprogram är baserade på hennes mångåriga erfarenhet av kostrådgivning. I den tredje delen i 21 Day Challenge-serien får du härlig inspiration till lättlagade, näringsrika och framför allt välsmakande recept.

Börja redan idag och utmana dig till en riktig omstart och ett friskare och starkare liv!

Ulrika Davidsson är kostrådgivare, receptkreatör och bästsäljande författare till snart 40 böcker. Hennes onlinekurser har hjälpt tiotusentals personer att nå sin målvikt och finna en mer hållbar och hälsosam livsstil.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. 21 day challenge : 800 kalorier
  2. +
  3. 21 Day Challenge : Go Green

De som köpt den här boken har ofta också köpt 21 Day Challenge : Go Green av Ulrika Davidsson (inbunden).

Köp båda 2 för 478 kr

Kundrecensioner

Det finns 4 recensioner av 21 day challenge : 800 kalorier. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. Bästa viktnedgången någonsin!
    CJ, 25 mars 2024

    Mycket lättlagade, goda, snabblagade recept med trevliga bilder. Bra viktnedgång, hela 5 kg på 3 veckor. Som alltid prisvärt med Ulrikas böcker.

  2. Bra komplement
    Birgitta Brunn, 8 februari 2024

    Funkar bra om man behöver plocka russinen ur kakan när man vill byta ut rätter i 66 days challenge -serien .

  3. Intressanta recept

    Mycket tunn o få recept var det tyvärr. Finns bättre böcker med Ulrika som innehåller mer och det tycker jag är bättre med många goda recept

  4. Besvikelse
    BookBeauty, 13 januari 2024

    Tyvärr innehåller recepten ingredienser och kryddor som inte finns i vanliga matbutiker. Sjögräsnudlar?? Recepten är så förfinade att jag tappar direkt lusten att prova.Man skulle behöva handla massor av olika och ganska dyra ingredienser som man använder bara lite av och som blir sedan kvar utan att man tar vara på resten. Inte speciellt klimatsmart eller plånboksvänligt. Varför inte sätta ihop enklare maträtter med vanliga, billigare ingredienser efter säsong? Det går även om man håller det... Läs hela recensionen

Visa alla 4 recensioner

Fler böcker av Ulrika Davidsson