Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
274
Utgivningsdatum
2024-11-19
Förlag
The Book Affair
Dimensioner
218 x 143 x 25 mm
Vikt
516 g
SAB
Veo
ISBN
9789189740389
Vanliga sökord
energi personlig utveckling substanser Sex substanser

Hög på energi med sex substanser

(13 röster)  |   Läs 13 recensioner
Inbunden,  Svenska, 2024-11-19
229
  • Skickas från oss idag.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Finns även som
  • Ladda ned och läs i Bokus Reader.
    149
Visa alla 1 format & utgåvor
Vill du ha tillbaka dina gränslösa energi? Här är boken som ger dig de praktiska verktygen för att maximera din grundenergi och dina sex hormoner och substanser!

Det är vår energi som ger oss livet och vem vill inte kunna leva livet fullt ut? Tänk efter, vad skulle du göra utan din energi? Skulle pengar, resor, prestationer med mera spela någon roll om du inte hade någon energi? Kanske är energi vår viktigaste valuta? I den här boken får du lära dig att stärka din grundenergi och att maximera din energipotential. För vem vill inte ha mer energi? I boken Hög på energi med sex substanser får du praktiska och enkla verktyg som ger direkta kännbara effekter.

Uppföljaren till succéboken Sex substanser som förändrar ditt liv (översatt till 34 språk), ger dig ett effektivt 6-veckorsprogram för att förändra kost, träning och mentala vanor så att du maximerar din energi. När du väl insett betydelsen av att maxa din livsenergi så får du lära dig allt om basenergin, energibooster samt energibromsar.

David JP Phillips är en av Sveriges mest framgångsrika internationella föreläsare. Hans unika vinkel på äkta självledarskap bottnar i den långa period av nedstämdhet som han själv lyckades ta sig ur med hjälp av djupgående kunskap om människans förmåga att kommunicera med sig själv. Det genombrottet blev grunden till Wowkursen, en av Sveriges mest bokade kurser i ämnet.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Hög på energi med sex substanser
  2. +
  3. SIGNERAD - Hög på energi med 6 substanser

De som köpt den här boken har ofta också köpt SIGNERAD - Hög på energi med 6 substanser av David Jp Phillips (inbunden).

Köp båda 2 för 468 kr

Kundrecensioner

Det finns 13 recensioner av Hög på energi med sex substanser. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. En klockren uppföljare efter första boken!
    Linn, 29 januari 2025

    Är inte besviken! :) Jag köpte två exemplar av "Hög på energi..." för att dela med mig till min mamma - precis som jag gjorde med första boken av David JP Philips "Sex Substanser..." och är minst lika nöjd med uppföljaren. Alla som på ett enkelt och roligt sätt vill lära sig mer om hur man kan kontrollera sin interna dialog genom att öka kunskap om signalsubstansernas egenskaper bör läsa denna bok! Och det kommer påverka dig positivt - jag lovar! :)

  2. En mycket intressant bok!
    Anne E, 29 december 2024

    Bara det att öppna den och börja ta till mig några av de första tipsen som stod där gav mig omedelbart en energihöjning! Jag har fått några nya kompisar: mina mitokondrier. Vad kan jag göra för dem för att de i sin tur kan göra underverker för mig? Enkelt och tydligt förklarat med konkreta exempel! Fast bada kallt¿ Jag läser vad du skriver!! Men där är jag inte. Boken ger många möjligheter till egna reflektioner och enkla verktyg att ta till. Jag ser fram emot resten av boken!

  3. Bara bäst!
    Janne , 10 december 2024

    Förra boken mer eller mindre
    förändrade mitt liv så mina
    förhoppningar var endast på lite

    onus...vilket den slog alla
    gånger! Full pott alla kategorier.

  4. Öka din livsenergi
    K N, 10 december 2024

    Få mer energi genom att öka din basenergi, växla upp med boosters och minska dina energibromsar. David JP Phillips blandar populärvetenskap med personliga erfarenheter, tips och tekniker precis som i den förra boken "Sex substanser som förändrar ditt liv". Gillade du den så gillar du nog även denna!

  5. Minst lika bra som föregångaren!
    Robert Palm, 9 december 2024

    Riktigt bra komplement till sex substanser som förändrar ditt liv! Lättläst och lätt att ta till sig om man vill ha mer energi.

  6. Viktig bok - missa inte!
    Stina , 9 december 2024

    Efter första boken kommer ännu en, vad ska jag säga, mycket viktig bok. Kunskapen David levererar är så otroligt viktig i dagens samhälle och sättet han gör det är enastående enkelt och lättillgängligt. Att så komplicerad kunskap kan bli så lätt och applicerbar! Löp och köp läger jag!

  7. Tack för en helt suverän bok!
    Fredrik Bergström (Helsingborg), 9 december 2024

    Tack Tack TACK för en fantastisk bok!

    Hög på energi med 6 substanser

    Ett par kapitel in Wow så bra den är.
    Konkreta och suveräna tips och insikter som inspirerar till ett bättre liv.

    Jag njuter av bara en kopp kaffe och soffhäng

  8. Intressant bok om hur man ökar sin energi!
    EB, 9 december 2024

    Boken handlar om hur man får mer av det viktigaste man har i livet. Boken inleds varför energi är så viktigt, kort kan man säga att det är grunden för allt i livet. Därefter fortsätter det med en beskrivning på olika typer av trötthet för att veta var man ska införa förändringar och olika verktyg presenteras. I slutet av boken finns ett 6-veckors program för att få mer energi. Mycket intressant bok.

  9. Underbar bok
    Johan Arnkil, 9 december 2024

    En populärvetenskaplig manual i att må bra. Älskar första boken och denna är lika bra. Gör det lätt att förstå det som kan vara krångligt och enkelt att praktisera i vardagen.

  10. JP Phillips har gjort det igen!
    WilmaH, 6 december 2024

    Ännu en gång imponerar författaren. "Sex substanser som förändrar ditt liv" blev min favoritbok förra året, nu har jag en ny. Lättläst men otroligt lärorik, kan rekommendera starkt till folk som vill få ut mer av sitt liv!

  11. Bra guide och praktisk handbok!
    Sofia, 5 december 2024

    Jag uppskattar hur konkret och tillgänglig den här boken är som en uppföljare på hans förra inom ämnet. Han ändrar språket utan att ändra basen och vetenskapen som allt vilar på vilket gör att jag lättare faktiskt ser hur jag ska gå tillväga för att följa de verktyg och råd som finns. Det blir som en liten handbok utifrån såväl de löpande verktygen som de faktiska programuppläggen på slutet.

    Älskar genomgången av trötthet och hur vi vi kan nyansera det utöver trött vs pigg. Ord spel... Läs hela recensionen

  12. Vill du skruva upp sin energinivå?
    Zimti, 5 december 2024

    JA, då är Davids fantastiska bok "Hög på energi" ett måste.! Med konkreta tips och råd lärde jag mighur jag kan boosat mig själv på ett enkelt och effektivt sätt. Boken är en härlig blandning av snustorr fakta och skön humor vilket gör att den blir enkel att ta till sig. Precis som Davids tidigare bok "Sex substander......" så går även denna att använda lite eom en kokbok där du hittar dina favoritrecept. Här får du även ett konkret veckoprogramm att haka på om så önskas. Jag kan bara rekomme... Läs hela recensionen

  13. Trött?
    Zimti, 5 december 2024

    det är jag med !men så tacksam för denna fantastiska bok med massa fakta kring sömn, kost och näringsämnen men skrivet på ett sätt så det är enkelt att förstå och tillämpa - som en receptsamling. Personligen gillar jag att det finns utrymme att tekna ned mina egna tankar och funderingar i boken vart efter jag läste den.

Visa alla 13 recensioner

Fler böcker av David Jp Phillips