Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
240
Utgivningsdatum
2024-11-19
Förlag
The Book Affair
Dimensioner
248 x 175 x 23 mm
Vikt
700 g
SAB
Qcab
ISBN
9789189740648

Functional foods : mat för ett friskare liv

(3 röster)
Inbunden,  Svenska, 2024-11-19
240
  • Skickas från oss imorgon
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Functional Foods: Mat för ett friskare liv

Välkommen till framtidens kost för god hälsa och ett friskare liv! Functional Foods är ofta naturligt berikade med specifika näringsämnen som är kända för att främja hälsan. Några av de viktigaste kategorierna inom Functional Foods är antioxidantrik mat, livsmedel som är extra rika på probiotika, prebiotika, omega-3 samt vitaminer och mineraler. Helt enkelt rätt bränsle för din kropp!

I Ulrika Davidssons nya bok får du lära dig om den smarta maten som ökar din energi, boostar ditt immunförsvar, ger en lugnare mage och gör att du tappar i vikt. Du får 100 recept som är lättlagade, goda och mättande, ett näringsrikt kostschema och tydliga och smarta inköpslistor som underlättar vardagsplaneringen.

En vana skapas som vi vet över tid och att skapa nya vanor kräver disciplin, motivation och planering. Allt detta får du i denna bok, så börja redan idag och ge dig själv en hälsogåva i form av en riktig omstart och möjligheten till ett friskare och starkare liv. Du kommer snabbt att märka att du har mer energi och ork, och se en skillnad på vågen. Du kommer inte att ångra dig!

Ulrika Davidsson är kostrådgivare, receptkreatör och bästsäljande författare till över 40 böcker. Hennes on-linekurser har hjälpt tiotusentals personer att finna en mer hållbar och hälsosam livsstil.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Functional foods : mat för ett friskare liv
  2. +
  3. Långlevnadsrevolutionen

De som köpt den här boken har ofta också köpt Långlevnadsrevolutionen av Maria Borelius (inbunden).

Köp båda 2 för 499 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Ulrika Davidsson