21 Day Challenge ? 800 kalorier (inbunden)
Fler böcker inom
Format
E-bok
Filformat
PDF med vattenmärke (16.2 MB)
Om vattenmärkning
PDF-böcker lämpar sig inte för läsning på små skärmar, t ex mobiler.
Språk
Svenska
Utgivningsdatum
2023-12-05
Förlag
The Book Affair
ISBN
9789189740679

21 Day Challenge ? 800 kalorier E-bok

av Ulrika Davidsson
(6 röster)  |   Läs 2 recensioner
E-bok (PDF),  Svenska, 2023-12-05
149
Ladda ned
Spara som favorit
Läs i Bokus Reader för iOS och Android
Finns även som
Visa alla 1 format & utgåvor
Kickstarta din hälsoresa, må bättre och gå ner i vikt med 800 kalorier om dagen!

Dieten 800 kalorier, eller blodsockerdieten som den också kallas, är en väl beprövad diet som ger både viktminskning och friskare blodsocker. Att äta 800 kalorier om dagen underlättar för kroppens organ och många värden i kroppen blir bättre, bland annat blodsocker, blodtryck och kolesterolvärden.

Ulrika Davidssons kostprogram är baserade på hennes mångåriga erfarenhet av kostrådgivning. I den tredje delen i 21 Day Challenge-serien får du härlig inspiration till lättlagade, näringsrika och framför allt välsmakande recept.

Börja redan idag och utmana dig till en riktig omstart och ett friskare och starkare liv!

Ulrika Davidsson är kostrådgivare, receptkreatör och bästsäljande författare till snart 40 böcker. Hennes onlinekurser har hjälpt tiotusentals personer att nå sin målvikt och finna en mer hållbar och hälsosam livsstil.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Det finns 2 recensioner av 21 Day Challenge ? 800 kalorier. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. dyrt
    Gunvor R, 3 juni 2024

    Helt ok mat, men för ett ensamhushåll med en medelmåttig pension. blir det väldigt dyrt. Till en frukost t ex ska man ha 3 jordgubbar. Vad ska man göra med resten? Jordgubbar håller sig inte så länge. Tinade jordgubbar funkar bra i smoothies och som topping på filen. Men inte dom tillbehör. Scampi, dyrt och ibland svårt att få tag på. Mesta ingredienserna är färska och kan inte alltid köpas styckevis. Svartkål t ex. Att det är oerhört små portioner förstår jag. Det är ju ett väldigt begränsat... Läs hela recensionen

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  2. En bok som är lätt att använda
    Edina, 30 april 2024

    Recept nyttiga och lättlagade, tog ca 30-45min. Bra program för träning. Resultat efter första veckan, minus 4kg. Man känner sig inte hungrig bara törstig. En diet som fungerar.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
Visa alla 2 recensioner

Fler böcker av Ulrika Davidsson

Visa alla böcker av Ulrika Davidsson »

Du kanske gillar