-
En fantastisk och lärorik bok
Det är en mycket informativ och intressant bok. Det är en hel del ny kunskap som man har mycket nytta av. Det finns ca 65 sidor med recept på nyttig kost.
Jag rekommenderar den varmt.
-
Sådär..
Helt ok, men kanske lite "dömande". Mycket om alla sjukdomar man får om man inte bara äter grönt. Man får läsa den med en nypa salt..!
-
O yanserad
Väldigt inriktad på vegetarisk kost enbart.
Var inte beredd på det.
Trodde det skulle vara lite mer nyanserat, inte bara tvärsågning av kött och fisk.
-
En bok baserad på forskning!
Äntligen en bra och lättillgänglig bok om kost och hälsa. Fler kokböcker efterlyses med fettsnåla recept som de exempel Stenholz visar i sin bok.
-
Kostens kraft
Väldigt bra bok med saklig information om den växtbaserade kostens betydelse för hälsan. Rekommenderas till alla, tveksamma som till de som redan äter växtbaserat.
-
Så intressant
Lättläst, spännande och motiverande om kostens kraft. Så mycket samlad kunskap och forskning.Jag har börjat förändra medan jag fortfarande läser. Den kan bli min bibel.
-
Kost som ger oss njutning i livet
Man ska väl få njuta av livet säger många och sätter i sig en köttbit dränkt i gräddsås. Men vad är det egentligen att njuta av livet? För mig är det kopplat till så mycket mer än maten. Jag tänker på alla som lever med krämpor och allvarliga sjukdomar, på alla som är begränsade av vad de kan göra på grund av en kropp som inte fungerar som den ska. De kan knappast njuta av livet. Det är tankar som kommer till mig när jag läser Kostens kraft - en vetenskaplig genomgång av matens potential av ö...
Läs hela recensionen