Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa (pocket)

Fler böcker inom

Format: Häftad (Danskt band)
Språk: Svenska
Antal sidor: 310
Utgivningsdatum: 2024-04-26
Förlag: Lava Förlag
Dimensioner: 20 x 200 x 140 mm
Vikt
SAB: Dokba
ISBN: 9789189854192

Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa

Name: Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa
Price: 239.00 SEK
Availability: InStock
Author: Joakim Månsson
ISBN: 9789189854192

av Joakim Månsson

Häftad, Svenska, 2024-04-26

239

Köp

Spara som favorit

Skickas från oss inom 3-6 vardagar.
Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.

Finns även som

Ljudbok

Ladda ned och lyssna i Bokus Reader.

149
E-bok

Ladda ned och läs i Bokus Reader.

129
Ljudbok
Från 79 kr/mån
E-bok
Från 79 kr/mån

Visa alla 4 format & utgåvor

Den här boken borde du ha fått när du växte upp! Flera miljoner svenskar lider av psykisk ohälsa och ett av grundproblemet till psykisk ohälsa handlar om att när vi växte upp så var det ingen som lärde oss något om hur vi skulle hantera våra negativa tankar och negativa känslor så att vi kan skapa vår egna inre lycka. Istället lärde vi oss att hantera våra negativa känslor genom att hela tiden tränga undan och trycka ner våra jobbiga känslor med hjälp av olika aktiviteter eller substanser för inre frid, lycka och harmoni. Att söka inre frid, lycka och harmoni utanför sig själv leder för det mesta till olika former av psykisk ohälsa förr eller senare. I den här handboken så får du lära dig allt om hur du blir mästare över dina egna reaktioner, tankar och känslor. När du är mästare över dina egna reaktioner, tankar och känslor så blir du även mästare över dina egna handlingar, vilket är vägen till sann verklig inre frid, lycka och harmoni. www.insiktsmeditation.com

Visa hela texten