Kroppen håller räkningen : hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma

Med stort engagemang och kunskap hjälper Bessel Van der Kolk oss att förstå komplexiteten i trauma på ett ingående sätt.

Om än det är storstilat som allt från Väster så är det helt klart applicerbart på min kropps räkenskap! Lämpar sig särkilt tillsammans med valfri terapi.

Har man någon form av trauma eller ptsd är det en fantastisk bok, för den som lider av det och för de som lever med någon som lider av det. Man lär sig mycket!

I "Kroppen håller räkningen - Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma" får vi följa med en forskare och se dennes resultat efter olika behandlingar med olika individer.
Fast man varit med om händelser som lett till PTSD (Posttraumatisk stressyndrom) visar boken på olika sätt att läka eller hantera tillvaron så att livet blir mer givande.
Dessutom förtydligar boken att det inte bara är genom krig och hemska olyckor som diagnosen kan uppkomma genom.
Det är en gedig... Läs hela recensionen

Bra bok för en ny läsare i ptss värld.lätt att förstå. Kan läsas lite i taget, mycket att ta ind.

Den bästa boken jag läst under temat trauma. Alla psykologer, psykiatriker och andra terapeuter borde läsa denna. Även alla läkare. Borde helt enkelt ingå i läkarutbildningen.

Den här boken är på ett sätt banbrytande, därför att den visa kopplingen mellan kropp, själ och hur livet påverkar hela människan.