Glukosrevolutionen : balansera ditt blodsocker och förändra ditt liv

Har precis varit på skidsemester och levt efter Jessicas råd. Super! Min fru och jag har listat hennes enkla råd och har följd dem i stort.

Fantastiskt lättförståelig och inspirerande bok. Författaren förklarar vetenskapliga fakta på ett lättsamt sätt så att man förstår. Boken är väl värd pengarna!

Välgrundade kunskap som görs begriplig. Helhetssyn på hälsa och råd som är enkla att följa. Inga pekpinnar och dessutom rolig.

Alla borde läsa den och ta till sig de enkla knepen som finns i den. Alla skulle må så mycket bättre!

Hur den mat vi väljer att äta kan förändra vårt mående. Bara vi äter maten i rätt ordning. Så så bra bok med tips och alla kan förstå innehållet. 👍🏻

Mycket bra, enkel och lättläst med lite humor inblandat. Rekommenderar denna bok för alla som vill lära sig om glukos.

En jättebra bok som alla borde läsa! Lättfattligt och oerhört viktigt för folkhälsan. Att balansera sitt blodsocker är ett ämne som borde läras ut i skolorna!

Superbra, tydlig bok! Förklarar kroppens hantering av glukoser på ett vetenskapligt och lättbegripligt sätt. Ger kunskaper om insulinets funktion i kroppen. En bok som alla hälsomedvetna borde lösa. En eloge till författaren!

Bra språk, lätt att förstå även om man inte har förkunskaper! Ett viktigt ämne i vår tid då många har en svängande blodsockerkurva.

Ett tilläggsperspektiv på orsak till blodsockertoppar. Lättläst. Vetenskapligheten något begränsad men får ses som en pilotstudie värd att följas upp. Jag rekommenderar den och prova gärna att testa på dig själv. Sist hade jag en påse egen grönsallad med som jag smyg-pr före en Semlebjudning.

Lärde mig massor och fick många bra tips att använda i vardagen! Rekommenderar alla att läsa den, även om man inte har diabetes.

En mycket lärorik och intressant bok. Alla diabetiker borde köpa den. Har börjat lagt om min kost och jag märker redan en förbättring av mitt blodsocker.

Den var både intressant och inspirerande. Har testat att äta som hon rekommenderar och mår väldigt bra än så länge.

Intressant, ögonöppnare för vad jag äter, har ändrat min kost. Hoppas på flera böcker i detta ämne översatta till svenska.

Lättläst, inspirerande och ger ett mycket seriöst intryck! Får en att snabbt vilja testa. Lyckas snabbt få en att fundera över tidigare matvanor.

En av de bästa och mest lättlästa böckerna, med enkla tips. Även friska och med normalt blodsocker, bör läsa den för att förebygga diabetes.

Lättläst och bra förklaringar kring blodsockerbalans. Inget nytt egentligen, men några "just det/aha-upplevelser" bjöd den på. Allmänbildande! Läste Jakob på tyngre.se's kritik och tänker att om man läser med lite sunt förnuft och inte tar allting bokstavligt så är det en toppenbra guide och inspiration till att hjälpa kroppen till bättre balans. Som alltid är lagom bäst!

En lättförståelig bok, med tips som enkelt kan efterlevas utan uppoffringar - för en stabilare blodsockernivå. Passar diabetes 2-drabbade väldigt bra.

Enkel och utan pekpinnar får du hjälp att göra val som gör att du kommer må bättre. Gör ett bra val redan idag och köp boken.

Inga nyheter för en typ-1 diabetiker, men bra att bli påmind om vad som är bra för ett jämnare blodsocker! Även bra för dem som inte har diabetes!

Enkel att förstå. Allt baseras på forskning. Enkelt att applicera i sitt eget liv. Köp den, få den, sno den bara läs och applicera i ditt eget liv!

Bra ämne men boken känns billig, dåligt papper och svaga, lite otydliga teckningar i svartvitt! För mig blir den lite tråkig att läsa trots att jag är intresserad av ämnet!

Denna bok skulle vara bra att ha haft för längesedan! Men som sagt bättre sent än aldrig. Bra att ha som uppslagsbok. Riktiga aha-upplevelser. Nu förstår jag varför det inte har fungerat optimalt med min blod-sockerbalans tidigare. Lättläst och humoristisk! Rekommenderas!

Blev nyfiken efter att ha läst Jacob Gudiols totala ifrågasättande av boken. Det är svårt att veta vad som stämmer faktamässigt, men den är lättläst och pedagogisk. /Jocke

Bra skriven, informativ och viktig. Alla borde läsa den! Det är i dag ganska klart att när du väl fått diagnosen pre-diabetes att man måste ta dag i detta, boken är utmärkt med handfasta råd.

Boken har ett viktigt budskap men saknar viktig information till dem som samtidigt med diabetes har andra problem. Ex. rekommendationen om ättikcidervinäger ger motsatt effekt för dem som samtidigt har histaminintolerans.
Per