Fri från medberoende : hur du slutar kontrollera andra och börjar ta hand om dig själv (häftad)
Format
Häftad (Danskt band)
Språk
Svenska
Antal sidor
293
Utgivningsdatum
2022-09-19
Förlag
Akademius Förlag
Översättare
Inge R Larsson
Dimensioner
215 x 140 x 22 mm
Vikt
340 g
SAB
Dokb,Ohi
ISBN
9789198768312
Fri från medberoende : hur du slutar kontrollera andra och börjar ta hand om dig själv (häftad)

Fri från medberoende : hur du slutar kontrollera andra och börjar ta hand om dig själv

Häftad Svenska, 2022-09-19
229
  • Finns i lager! Skickas inom 1-3 vardagar.
  • Gratis frakt inom Sverige över 199 kr för privatpersoner.
Kan levereras innan julafton!
I Sverige uppskattas ungefär en miljon personer leva som anhörig till missbrukare.

I den här moderna klassikern lär du dig att förstå medberoende och får hjälp att bryta dess negativa inflytande. Med hjälp av lärorika livsberättelser, personliga reflektioner och tydliga övningar är Fri från medberoende en karta över medberoendets förvirrande värld - en karta som kan visa vägen ut.

Att ta hand om sitt välmående innebär bland annat att man sätter och upprätthåller sunda gränser och säger nej till ohälsosamma relationer. En medberoende person tappar ofta bort sitt eget liv i dramatiken av att ta hand om någon annans.

Den här boken handlar om att stoppa smärtan och få tillbaka kontrollen. Med åtta miljoner sålda exemplar, är det en av världens mest populära självhjälpsböcker genom alla tider.

Melody Beattie har själv erfarenhet av både beroende och medberoende. Hon lyckades ta sig igenom sina svåra erfarenheter genom att hjälpa andra via sitt skrivande. Fri från medberoende har gjort begreppet medberoende känt världen över och boken har av Newsweek utnämnts till en av de fyra viktigaste självhjälpsböckerna någonsin.

"Beattie förstår hur det känns att ha fallit överbord, vilket hjälper henne att kasta livlinor till de som fortfarande kämpar." - Time Magazine

 

 
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Fri från medberoende : hur du slutar kontrollera andra och börjar ta hand om dig själv
  2. +
  3. Flodhästen i vardagsrummet : om medberoende och om mötet med barnet inom oss

De som köpt den här boken har ofta också köpt Flodhästen i vardagsrummet : om medberoende och... av Tommy Hellsten (pocket).

Köp båda 2 för 288 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Melody Beattie