Fri från medberoende : en guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv (ljudbok)
Format
Ljudbok
Filformat
Ljudbok, MP3 (5-minutersspår) (244.6 MB)
Språk
Svenska
Inläsare
EvaMaria Oria
Utgivningsdatum
2022-10-26
Förlag
Akademius Förlag
Översättare
Inge Larsson
ISBN
9789198768367

Fri från medberoende : en guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Ljudbok

(6 röster)
Ljudbok,  Svenska, 2022-10-26

Styckköp

169
Billigast på PriceRunner

Finns i Bokus Play

Från 79 kr/mån
Finns även som
  • Ladda ned och läs i Bokus Reader.
    169
Visa alla 1 format & utgåvor
I Sverige uppskattas ungefär en miljon personer leva som anhörig till missbrukare.

I den här moderna klassikern lär du dig att förstå medberoende och får hjälp att bryta dess negativa inflytande. Med hjälp av lärorika livsberättelser, personliga reflektioner och tydliga övningar ärFri från medberoendeen karta över medberoendets förvirrande värld - en karta som kan visa vägen ut.

Att ta hand om sitt välmående innebär bland annat att man sätter och upprätthåller sunda gränser och säger nej till ohälsosamma relationer. En medberoende person tappar ofta bort sitt eget liv i dramatiken av att ta hand om någon annans.

Den här boken handlar om att stoppa smärtan och få tillbaka kontrollen. Med åtta miljoner sålda exemplar är det en av världens mest populära självhjälpsböcker genom alla tider.

Melody Beattie har själv erfarenhet av både beroende och medberoende. Hon har lyckats ta sig igenom sina svåra erfarenheter genom att hjälpa andra via sitt skrivande.Fri från medberoendehar gjort begreppet medberoende känt världen över och boken har av Newsweek utnämnts till en av de fyra viktigaste självhjälpsböckerna någonsin.

"Beattie förstår hur det känns att ha fallit överbord, vilket hjälper henne att kasta livlinor till de som fortfarande kämpar."- Time Magazine
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Melody Beattie