Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar : så läker du efter en uppväxt med avvisande eller självupptagna föräldrar (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Häftad (Danskt band)
Språk
Svenska
Antal sidor
247
Utgivningsdatum
2023-07-31
Förlag
Akademius Förlag
Översättare
Ylva Mörk
Originaltitel
Adult children of emotionally immature parents
Dimensioner
215 x 140 x 18 mm
Vikt
296 g
SAB
Dok
ISBN
9789198809862

Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar : så läker du efter en uppväxt med avvisande eller självupptagna föräldrar

av Lindsay C Gibson
(27 röster)  |   Läs 7 recensioner
Häftad,  Svenska, 2023-07-31
279
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss på måndag
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Finns även som
  • E-bok
    Ladda ned och läs i Bokus Reader.
    163
Visa alla 1 format & utgåvor
Om du växt upp med en känslomässigt omogen, otillgänglig eller självisk förälder kan du ha kvarstående känslor av ilska, ensamhet, svek eller övergivenhet. Du kanske minns barndomen som en tid då dina känslomässiga behov inte tillgodosågs, dina känslor avfärdades eller du tog på dig vuxenansvar i ett försök att kompensera din förälders beteende. Dessa sår kan läka och du kan gå vidare i ditt liv.

I boken Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar beskriver psykologen Lindsay C. Gibson hur du kan läka från den smärta och förvirring som din barndom orsakat. Genom att frigöra dig från dina föräldrars känslomässiga omognad kan du återgå till din sanna natur, kontrollera hur du reagerar och undvika besvikelser. Slutligen får du lära dig hur du kan skapa positiva, nya relationer så att du kan bygga ett bättre liv.

Upptäck de fyra typerna av svåra föräldrar:
- Den känslomässiga föräldern ingjuter känslor av instabilitet och ångest.
- Den drivna föräldern är upptagen med att försöka göra allt och alla perfekt.
- Den passiva föräldern undviker att ta itu med allt som är upprörande.
- Den avvisande föräldern är tillbakadragen, avvisande och nedvärderande.

"[...] Bokens syfte är inte att skuldbelägga någon utan att hjälpa läsaren förstå sig själv på ett djupare plan och bli befriad från gamla nedbrytande mönster, som förhindrar vägen till det sanna jagets läkande och känslomässiga utveckling. Det är en smärtsam resa från insnärjning i destruktiva relationer till insikt med frihet och hälsa. Boken innehåller ett stort antal kliniska exempel, som man kan känna igen sig i, från författarens psykoterapeutiska verksamhet. Enkla övningar kan berika självförståelsen. Med stor medkänsla och imponerande kunskap erbjuder Gibson i en utmärkt välskriven bok goda möjligheter till självhjälp för alla som vill utveckla sin känslomässiga mognad och bygga starkare relationer. [...]"

Helhetsbetyg: 5. Lektör: Margareta Fridstjerna BJT-häftet nr. 18
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar : så läker du efter en uppväxt med avvisande eller självupptagna föräldrar
  2. +
  3. Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig

De som köpt den här boken har ofta också köpt Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, s... av Åsa Vikman (inbunden).

Köp båda 2 för 508 kr

Kundrecensioner

Det finns 7 recensioner av Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar : så läker du efter en uppväxt med avvisande eller självupptagna föräldrar. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. En uppenbarelse
    Lotta, 5 maj 2024

    Jag blev tipsad om att läsa mera om "vuxna barn" och denna bok var en uppenbarelse från början till slut. Äntligen (efter 47 år) förstår jag! Jag växte upp med två känslomässigt omogna föräldrar, en narcissistisk mamma och en pappa som aldrig tog strid, aldrig var på min sida mot förtrycket och den psykiska misshandeln. Jag har alltid vetat att min uppväxt var traumatisk, men Gibson förklarar så mycket kring allting, vad som kan ligga bakom och hur man själv kan läka. Som någon annan recensen... Läs hela recensionen

    1 av 1 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  2. Bok som sätter fingret på denna vanliga erfarenhet
    Johanna, 5 april 2024

    Otroligt väl funnen bok som många kan känna igen sig i och bli hjälpta av som delar erfarenhet av en eller flera föräldrar som haft en känslomässig omogenhet under deras uppväxt (och i vuxen ålder). Sätter fingret på något som jag tycker få psykologer/författare gjort så tydligt - upplevelsen av att växa upp som emotionellt ensam och avvisad. Gibson går igenom hur dessa föräldrar ter sig, hur det kan vara som barn att växa upp med dem, hur relationerna sedan kan gestalta sig när barnet är vux... Läs hela recensionen

    1 av 1 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  3. Äntligen förstår jag bättre
    Mattias Ställborn (Hurva), 22 februari 2024

    Boken är bra! Dömer inte. Ger bra tips på hur jag kan förhålla mig till mina föräldrar och förstå hur jag reagerar på dem.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  4. Insikt är inte alltid lätt
    Frida Nordlundh, 25 januari 2024

    Det är inte alltid som svaret på mina frågor är enkla eller önskade men det kan ändå vara rätt svar! Tack och lov att denna bok även hanterar följdfrågorna till viss del.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  5. Läkande
    Mikael Andersson, 10 november 2023

    Den är läkande och ger hopp och förståelse varför det har varit som det varit. Ger också budskapet att det var inte mitt fel.

    5 av 5 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  6. Ögonöppnare! Frigörande!
    EVB, 6 oktober 2023

    En bok att hålla i handen och få vägledning av, när man frigör sig från gamla fasthållande band, och lär sig leva sitt eget liv, på egna ben och med stark ryggrad och integritet. Äntligen!

    4 av 4 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  7. Icke dömande.
    Kristina Olsson, 14 september 2023

    Enligt min mening en mycket lättläst bok. Icke dömande, pekar inte ut eller skambelägger. Tänker att detta förhållningssätt är nyckeln till mer konstruktivt beteende hos oss alla. Jag tycker att boken var jättebra.

    3 av 3 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
Visa alla 7 recensioner

Fler böcker av Lindsay C Gibson

Visa alla böcker av Lindsay C Gibson »

Du kanske gillar