Kaikki Sankalpa-joogasta - suuri kirja klassisesta tuolijoogasta : ainutlaatuinen tuolijoogasarja, joka voi muuttaa elämäsi tässä ja nyt! (häftad)

Fler böcker inom

Format: Häftad
Språk: Finska
Serie: Hyviä ja opettavaisia kirjoja joogasta
Antal sidor: 260
Utgivningsdatum: 2024-05-13
Förlag: Bhagwan
Medarbetare: Långström, Mattias
Dimensioner: 216 x 140 x 15 mm
Vikt
SAB: Rai,Dbdd
ISBN: 9789198915402

Kaikki Sankalpa-joogasta - suuri kirja klassisesta tuolijoogasta : ainutlaatuinen tuolijoogasarja, joka voi muuttaa elämäsi tässä ja nyt!

Name: Kaikki Sankalpa-joogasta - suuri kirja klassisesta tuolijoogasta : ainutlaatuinen tuolijoogasarja, joka voi muuttaa elämäsi tässä ja nyt!
Price: 294.00 SEK
Availability: InStock
Author: Shreyananda Natha
ISBN: 9789198915402

av Shreyananda Natha

Häftad, Finska, 2024-05-13

294

Köp

Spara som favorit

Skickas från oss inom 5-8 vardagar.
Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.

Ainutlaatuinen, yli 250-sivuinen kirja sisältää kahdeksan suurta pääjakoa, joissa on useita flow-rutiineja ja ainutlaatuisia klassisia syvärentoutuksia, tuolimeditaatiota. Kaikissa ohjelmissa on selkeät ohjeet ja paljon kauniita kuvia harjoituksista. Kirja tarjoaa myös aloitetun johdatuksen klassiseen joogaan ja meditaatioon. Ehdoton lisä kirjahyllyyn niille, jotka haluavat päästä elämänsä kuntoon. Tässä ja nyt!

Sankalpa on sanskritin sana, joka tarkoittaa - syvään juurtunutta aikomusta tai halua. Patanjalin joogasutrojen ensimmäinen säe on juuri Atha Yoga Anushasanam, mikä tarkoittaa, että nyt alkaa joogan oppiminen, että jooga on tässä ja nyt, koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa tai jatkaa. Sankalpa-joogassa harjoittaja ottaa kantaa oman hyvinvointinsa puolesta suorittamalla klassista tuolijoogaa määrätietoisesti ja tarkoituksenmukaisesti edistääkseen omaa terveyttään ja joustavuuttaan kaikista fyysisistä rajoituksista huolimatta.

AINUTLAATUINEN TUOLIJOOGASARJA, JOKA VOI MUUTTAA ELÄMÄSI TÄSSÄ JA NYT:

? TUOLIJOOGAN LÄMMITTELY
? TUOLIJOOGA TASAPAINON PARANTAMISEKSI
? TUOLIJOOGA NIVELTEN PEHMENTÄMISEEN
? TUOLIJOOGA VOIMAN LISÄÄMISEEN
? TUOLIJOOGA PARANTAA LIIKKUVUUTTA
? TUOLIJOOGA PARANTAA KUNTOA
? TUOLIJOOGA PAINONPUDOTUKSEEN
? RENTOUTUMINEN JA MEDITAATIO

KIRJAILIJA
Shreyananda Natha on suosittujen ja myydyimpien joogakirjojen kirjoittaja. Hän on kirjoittanut kattavimmat joogaoppaat ruotsiksi - KAIKKI YOGASTA ja opintokirjan - OPI JOOGAA JA MEDITAATIOA MUUTEN KUIN ASENTOJEN JÄLKEEN.

Visa hela texten