Schmerz Lindern Mit Yoga (häftad)
Format
Häftad (paperback)
Språk
Tyska
Antal sidor
127
Utgivningsdatum
2019-09-10
Förlag
Librero
Dimensioner
10 x 183 x 236 mm
Vikt
352 g
ISBN
9789463593205
Schmerz Lindern Mit Yoga (häftad)

Schmerz Lindern Mit Yoga

Schnelle Hilfe Mit Yoga Daheim

av Dulce Jimenez, Antje Schulze
Häftad,  Tyska, 2019-09-10
108
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Antje Schulze und Dulce Jiménez unterrichten seit über 15 Jahren Yoga mit denSchwerpunkten angewandte Anatomie und Nachhaltigkeit in der Yogapraxis.Sie haben sich darauf spezialisiert, vorbeugende Yogaübungen für Bewegungenim Alltag zu vermitteln sowie Übungen, die Erholungsprozesse im Körperunterstützen.Dieses Buch richtet sich an Menschen jeden Alters, die schnelle und effektiveHilfe bei Alltagsbeschwerden und Krankheiten suchen, um so zu mehrWohlbefinden zu gelangen. Ganz ohne Aufwand oder Yogakenntnisse ist jeder inder Lage, diese Übungen zu Hause alleine durchzuführen.Das Buch stellt 50 Alltagsbeschwerden und Krankheiten vor, bei denen eineschnelle Linderung ohne Einsatz von Medikamenten möglich ist - also Hilfe zurSelbsthilfe. Der rote Faden ist die anatomische Gliederung in sieben Kategorienvom Kopf bis zu den Füßen. Diesen werden die verschiedenen Beschwerden undKrankheiten zugeordnet.
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