Kohtuudella (e-bok)
Format
E-bok
Filformat
EPUB med vattenmärke (5.1 MB)
Om vattenmärkning
Språk
Finska
Utgivningsdatum
2020-12-28
Förlag
Gummerus
ISBN
9789512424030
Kohtuudella (e-bok)

Kohtuudella E-bok

E-bok (EPUB), Finska, 2020-12-28
172
Laddas ned direkt
Läs i vår app för iPhone och iPad
Alkoholi liitetään usein yhdessäoloon, ruoanlaittoon, juhlapäiviin ja vapaa-aikaan. Kun puhumme alkoholista, nostamme helposti esiin sen myönteiset vaikutukset, sivuuttaen sen roolin merkittävänä fyysisten ja psyykkisten sairauksien aiheuttajana.

Alkoholinkäytöstä ei ole helppo puhua. Apua haetaan usein vasta kun kulutus aiheuttaa häpeää tai huolta siitä, että juominen on lopetettava kokonaan.

Suurkulutuksesta voi siirtyä kohtuukäyttöön. Muutos onnistuu parhaiten tarkoin harkitun menetelmän avulla. Tämä kirja on suunnattu heille, jotka pohtivat, voisivatko paremmin, jos joisivat vähemmän. Kirja tarjoaa helppotajuiset muutoksen kulmakivet ja esittelee toimintavaihtoehtoja.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av författarna

  • Åter till kontrollerat drickande : en handbok för kliniker

    Anders Hammarberg, Sara Wallhed Finn

    Trots att det i över 50 år varit känt att alkoholberoende personer kan återgå till kontrollerat drickande är detta okänt för många, både bland folk i allmänhet men också bland kliniker. Inom vården erbjuds i liten utsträckning behandlingsmetoder f...

  • För mycket för ofta : effektiva metoder för måttligt drickande

    Anders Hammarberg, Karin Romberg

    Onsdagsdrink och fredags-AW, middagar, bröllop och födelsedagar - i så många olika sammanhang firar och festar vi med ett glas i handen och det är lätt att det blir för mycket och för ofta. Den här boken är skriven för dig som funderar på om du ka...