SIGNERAD: Kriget mot kroppen - Signerad av Erik Hemmingsson och Stina Wollter (inbunden)
På topplistor
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
304
Utgivningsdatum
2022-09-19
Förlag
Bonnier Fakta
Illustratör/Fotograf
Stina Wollter
ISBN
B000380623
SIGNERAD: Kriget mot kroppen - Signerad av Erik Hemmingsson och Stina Wollter (inbunden)

SIGNERAD: Kriget mot kroppen - Signerad av Erik Hemmingsson och Stina Wollter

Inbunden Svenska, 2022-09-19
229
  • Förboka gärna! Förväntad leverans v. 38.
  • Gratis frakt inom Sverige över 199 kr för privatpersoner.

UNIKT TILLFÄLLE! BEGRÄNSAD UPPLAGA! BOK SIGNERAD AV ERIK HEMMINGSSON OCH STINA WOLLTER

Är du också trött på att leva med vikthets och fetthat i en dietkultur som stjälper mer än hjälper?

Författarna delar här chockerande berättelser om viktmobbning, både från samhället i stort och från sjukvården. De visar att vårt gamla invanda sätt att tänka kring vikt och hälsa inte fungerar. Att envetet räkna kalorier, låta BMI styra samt rekommendera bantning och vägning gör mer skada än nytta. Om detta behöver vi alla mer kunskap och bättre strategier som utgår från den forskning som finns idag.

Genom att utgå från vad just din kropp behöver kan du uppnå bättre hälsa. Och vad som garanterat fungerar bättre än bantning är att stressa mindre, sova bra, umgås med vänner och skapa utrymme i vardagen för rörelse. Lås oss sluta kriga mot kroppen!
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. SIGNERAD: Kriget mot kroppen - Signerad av Erik Hemmingsson och Stina Wollter
  2. +
  3. Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut

De som köpt den här boken har ofta också köpt Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt so... av Erik Hemmingsson (storpocket).

Köp båda 2 för 348 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av författarna