Cecilia Gustafsson - Böcker

Låt hjärnan vila och kroppen göra jobbet för ett lugnare, lyckligare liv. En fantastisk bok som äntligen förklarar varför jag mår så bra i kropp och själ när jag rör på mig. Kristin Kaspersen, programledare "'Balansera ditt nervsystem' är boken fö...

Läs mer »

Låt hjärnan vila och kroppen göra jobbet för ett lugnare, lyckligare liv. En fantastisk bok som äntligen förklarar varför jag mår så bra i kropp och själ när jag rör på mig. Kristin Kaspersen, programledare "'Balansera ditt nervsystem' är boken fö...

Läs mer »

Det här är en sammanfattad version av Flygrädd? Övervinn din rädsla med ACT . Avstår du spännande resor och upplevelser på grund av flygrädsla? Det behöver inte vara så, flygrädsla går att övervinna. Med hjälp av ACT, en beteende-terapeutisk behan...

Läs mer »

Här får du svaren på frågor som flygrädda personer har ställt till Björn Lundström. Björn är flygingenjör, före detta Viggenpilot och arbetar idag som flygkapten. Frågorna ingår i boken Flygrädd? Övervinn din rädsla med ACTH , som han har skrivit ...

Läs mer »

Boken Flygrädd? Övervinn din rädsla med ACT är en självhjälpsbok som behandlar flygrädsla ur olika aspekter, vilket gör att många läsare har stor nytta och glädje av den. Den är skriven av Cecilia Gustafsson, legitimerad psykolog, och Björn Lundst...

Läs mer »