Patrik Wincent - Böcker

När Den digitala drogen släpptes var Patrik Wincent en av få som pratade om problematiken kring digital balans. Allt började med att han fick hjälp med sitt alkoholmissbruk och sin ekonomi. Samma problematik som alkoholen skapade för honom, såg ha...

Läs mer »

Vi shoppar som aldrig förr! Shoppingberoende kan få ödesdigra konsekvenser. Tack vare program som Lyxfällan har många fler blivit medvetna om detta nya fenomen. Den svenska konsumtionen har tredubblats sedan 1950-talet. Bara under de senaste 20 år...

Läs mer »

Vill du spendera mindre tid med din mobil och skapa mer tid att engagera och njuta av ditt verkliga liv? Utgångspunkten för denna bok är inte att skärmtittandet är något dåligt. Det är att vi ska kunna njuta av vår elektronik och använda den utan ...

Läs mer »

Visst är det härligt att shoppa - men blir det kanske lite för mycket? - Handlar du för att få en kick eller för att fly från dina känslor? - Köper du ofta saker som du inte behöver eller har råd med? - Brukar ditt köpbeteende påverka din omgivnin...

Läs mer »

Vill du spendera mindre tid med din mobil och skapa mer tid att engagera och njuta av ditt verkliga liv? Utgångspunkten för denna bok är inte att skärmtittandet är något dåligt. Det är att vi ska kunna njuta av vår elektronik och använda den utan ...

Läs mer »

Teknologin är idag en naturlig del i människans vardag. Många barn kan starta en surfplatta eller mobil innan de lär sig prata och digitala spel kan ha positiv inverkan på inlärningsförmåga och reaktionsförmågan. Men den ständiga exponeringen för ...

Läs mer »

Vill du spendera mindre tid med din mobil och skapa mer tid att engagera och njuta av ditt verkliga liv? Utgångspunkten för denna bok är inte att skärmtittandet är något dåligt. Det är att vi ska kunna njuta av vår elektronik och använda den utan ...

Läs mer »

Vill du spendera mindre tid med din mobil och skapa mer tid att engagera och njuta av ditt verkliga liv? Utgångspunkten för denna bok är inte att skärmtittandet är något dåligt. Det är att vi ska kunna njuta av vår elektronik och använda den utan ...

Läs mer »

Känner du dig stressad och ofokuserad, och vill känna större lugn och mening? Nyckeln är hormonet dopamin, som styr hjärnans belöningssystem. Det ger en skön känsla av välbehag när du klickar hem en ny tröja på nätet, vinner i poker eller får mång...

Läs mer »

Det digitala har blivit vår tids barnvakt. Vi har alla sett ettåringar som ännu inte lärt sig att tala, men som kan starta en iPad eller mobiltelefon med fingret. De vet redan vad de ska göra för att skapa en aktivitet som ger snabba belöningar. V...

Läs mer »