Filtrera

Ämne
  • (5)
Format
  • (2)
  • (2)
  • (1)
Inspiration
  • (3)
  • (2)
Pris
  • (2)
Leveranstid
  • (3)

Sofia Viotti - Böcker

Visar alla böcker av Sofia Viotti. Handla med fri frakt och snabb leverans!

Sortering:

  1. Utan press : Om medkänsla, prestation och stress

    av Sofia Viotti

    Inbunden, Svenska, 2018-02-10
    (15 röster)
    252
    Köp
    Skickas inom 2-5 vardagar.
    Utan press : Om medkänsla, prestation och stress Provläs!

    Har du höga krav på dig själv? Är du ständigt upptagen av tankar på vad du vill eller borde göra? Har du ofta flera olika projekt igång och jobbar i ett snabbt tempo - både på jobbet och hemma? Har du svårt att slappna av och ta det lugnt? Eller ä...

    Läs mer »

  2. Compassionfokuserad terapi

    av Christina Andersson, Sofia Viotti

    Inbunden, Svenska, 2013-09-16
    (23 röster)
    367
    Köp
    Skickas inom 2-5 vardagar.
    Compassionfokuserad terapi Provläs!

    Detta är den första svenska boken om compassionfokuserad terapi (CFT). Compassion handlar om att vara uppmärksam på lidande, sitt eget och andras, förenat med motivation att vilja lindra det. Forskning har visat att övning i compassion aktiverar s...

    Läs mer »

  3. Utan press : Om medkänsla, prestation och stress Ljudbok

    av Sofia Viotti

    Ljudbok, Svenska, 2018-08-08
    (8 röster)
    149
    Ladda ned
    Laddas ned direkt
    Utan press : Om medkänsla, prestation och stress

    Har du höga krav på dig själv? Är du ständigt upptagen av tankar på vad du vill eller borde göra? Har du ofta flera olika projekt igång och jobbar i ett snabbt tempo både på jobbet och hemma? Har du svårt att slappna av och ta det lugnt? Eller är ...

    Läs mer »

  4. Utan press E-bok

    av Viotti Sofia

    E-bok, Svenska, 2019-02-01
    150
    Ladda ned
    Laddas ned direkt
    Utan press

    Har du höga krav på dig själv? Är du ständigt upptagen av tankar på vad du vill eller borde göra? Har du ofta flera olika projekt igång och jobbar i ett snabbt tempo både på jobbet och hemma? Har du svårt att slappna av och ta det lugnt? Eller är ...

    Läs mer »

  5. Compassionfokuserad terapi E-bok

    av Andersson Christina, Viotti Sofia

    E-bok, Svenska, 2014-04-02
    (1 röst)
    218
    Ladda ned
    Laddas ned direkt
    Compassionfokuserad terapi

    Detta är den första svenska boken om compassionfokuserad terapi, CFT. Compassion handlar om att kunna bemöta sig själv och andra med värme, omsorg och förståelse, speciellt vid svårigheter i livet. Forskning har visat att övning i compassion aktiv...

    Läs mer »