Steven James Linton - Böcker

Här presenteras tolv av de mest kraftfulla verktygen i kbt: god kommunikation, psykoedukation, mål utifrån värderingar, hemuppgifter, utvärdering och återkoppling, tillämpad avslappning, problemlösning, beteendeaktivering, beteendeexperiment, medv...

Läs mer »

Hur hjälper man en patient med kronisk värk? Hur kan en stressad småbarnsförälder stödjas i att prioritera återhämtning? Hur kan vila bidra till sömnproblem? Moderna hälsoproblem och de flesta vårdbesök rör i dag stress, smärta, sömn, nedstämdhet ...

Läs mer »

Smärta är ett stort problem för många människor och en ofta förekommande anledning till att söka vård. I denna nya och tredje upplaga av boken är samtliga kapitel omarbetade utifrån det aktuella forskningsläget och beskriver den senaste kunskapen ...

Läs mer »

Varför har vi sex alltmer sällan? Är han inte attraherad av mig? Borde jag ställa upp på sex ibland, fastän jag inte känner för det? Tycker hon att jag är för tjock? Vardagens krav, småbarnsår och andra livsomställningar påverkar lusten och känslo...

Läs mer »

The aim of this book is to provide readers with an overview of the current thought and evidence about the prevention of chronic musculoskeletal pain. Starting with the introduction, readers are shown the dire need for prevention and the peculiarit...

Läs mer »

A comprehensive review of the current state of thinking and research in relation to the management of the psychological aspects of pain. Written in a style and at a level which is relevant and accessible to the practising clinician and also to stu...

Läs mer »

Alla sover ? men varför sover vi? Är det farligt att få för lite sömn? Vad kan vi göra för att sova bättre? Enkelt uttryckt: vi behöver sova för att kunna leva och sömnen är viktig för vår hälsa. Sömn dröm mardröm tar upp grundläggande frågor om n...

Läs mer »

Alla sover - men varför sover vi? Är det farligt att få för lite sömn? Vad kan vi göra för att sova bättre? Enkelt uttryckt: vi behöver sova för att kunna leva och sömnen är viktig för vår hälsa. Sömn dröm mardröm tar upp grundläggande frågor om n...

Läs mer »

Varför har vi sex alltmer sällan? Är han inte attraherad av mig? Borde jag ställa upp på sex ibland, fastän jag inte känner för det? Tycker hon att jag är för tjock? Vardagens krav, småbarnsår och andra livsomställningar påverkar lusten och känslo...

Läs mer »

Smärta är ett stort problem för många människor. I Sverige finns det över 1 250 000 personer som lider av långvariga smärtproblem. Det är ett komplicerat problem där olika personer upplever och hanterar smärta på väldigt skilda sätt. Boken förklar...

Läs mer »