Ica Bokförlag - Böcker

Lär dig massagens grunder! Få saker är så välgörande som en riktigt skön massage. I Massage för kropp och själ får du lära dig de grundläggande handgreppen och teknikerna. Förr betraktades massage som en onödig lyx idag är den för många ett självk...

Läs mer »

Levande kraft är någonting vi alla söker, även om vi inte alltid är medvetna om det. Vi söker den genom att anstränga oss, genom att försöka lyckas, genom att undertrycka dåliga känslor och genom att försöka skapa världen till vår avbild eller åtm...

Läs mer »

''Om ett äggskal går sönder från utsidan dör livet, men om det går sönder från insidan uppstår livet.'' ett citat Cicci läste på Facebook som förtydligar hennes tankar: det är när vi försöker förändra oss hennes tankar: det är när vi försöker förä...

Läs mer »

Den svenska skärgården är helt unik. Fler borde ge sig ut och upptäcka vilka skatter vi har i det här landet. Man behöver inte ens ha båt för att komma dit. Det är bara att ta för sig. Börje Salming är inte bara hockeylegend. Han är dessutom passi...

Läs mer »

Rejäla träleksaker blir aldrig omoderna Leksaker i trä är till stor glädje både för den vuxne som gör dem och för barnen som får dem. Dessutom tål de hårda tag under många års lek. Och de blir bara vackrare med åren. Boken beskriver drygt ett tret...

Läs mer »

Ekonomi behöver inte vara tråkigt och svårt. Det tråkiga är att tappa greppet, att inte ha kontroll. Men det är oftast ganska lätt avhjälpt. Med bara en kvarts hushållsekonomi i veckan kan du skaffa dig koll på din situation och en känsla av trygg...

Läs mer »

Koden kommer att hjälpa att dig förstå vem du är, varför du är här och hur du passar in i livet. Boken kan förändra din värld, eller åtminstone ditt sätt att se på världen. Kombinationen av siffrorna i ditt födelsedatum är ungefär som kombinatione...

Läs mer »

Vem bryr sig om sanningen? Hösten 2010 slog boken Carl XVI Gustaf: Den motvillige monarken ner som en bomb i den svenska offentligheten och orsakade en kraftig mediestorm. I boken anklagades kungen bland annat för att ha utgjort en säkerhetsrisk f...

Läs mer »

Underbara tapas, baserade på älg, ren, hjort och lax ackompanjerade av såser, marmelader och chutney som är tillagade av skogens skatter. Här finns tapas med räkor, krabba och färsk fisk. Som om inte det vore nog får du också färdiga menyförslag s...

Läs mer »

Följ med på en andlig resa! En forntida profetia, som delas av ursprungsfolken i både Nord- och Sydamerika, säger att när den nordamerikanska örnen och den sydamerikanska kondoren förenas, kommer fredens ande att vakna på jorden. Efter tusentals å...

Läs mer »

När betongen blir en del av inredningen öppnas helt nya möjligheter för detta inspirerande material, som lyckas med konsten att vara både dominant och neutralt. Med sin råa yta kan betongen förstärka en avskalad minimalistisk inredningsstil, samti...

Läs mer »

Författaren Dorte Jollmann härstammar själv från bondesläkter, och minns från sin barndom hur hästar fortfarande användes som dragdjur framför jordbruksredskapen, och hur säden skördades med självbindare som lämnade sädeskärvar efter sig för att t...

Läs mer »

Sedan urminnes tider har jordens befolkning svept sig i sjalar. I Japan är sjalen en del av kimonon, den har värmt åtskilliga ryggar på våra breddgrader och motat prärievinden för de amerikanska nybyggarna. Det äldsta stickade stycket man funnit d...

Läs mer »

Att talesättet "klok som en pudel" fått stor spridning är inte så konstigt pudlar är lättlärda och trevliga sällskapshundar som är pigga på många olika aktiviteter. De har stora framgångar både på utställningar och på lydnads- och agilit...

Läs mer »

Du behöver inte köpa nya möbler eller tapetsera om för att förnya hemmet. Det kan räcka med några nya kuddar, nya gardiner eller nytt överkast. Och det bästa av allt du gör dem enkelt själv! Det här är en bok med stor spännvidd och som täcker in o...

Läs mer »

Ayurveda-inspirerad mat som läkande kraft. I maten vi äter döljer sig så mycket mer än bara det vi förnimmer via smaklökarna och synintrycken. Den här boken gör en djupdykning i matens hälsoeffekter tillsammans med dig som vill äta medvetet och ta...

Läs mer »

Kan man verkligen älska sitt arbete? Räcker det inte med att ha en sysselsättning som är okej i någon bemärkelse? I boken Älska ditt arbete får du vägledning i hur du ska göra för att förändra ditt (arbets)liv. Nöj dig inte med det näst bästa utan...

Läs mer »

Rygga inte för smärtan! Nästan alla människor drabbas någon gång i livet av ryggbesvär. Oavsett om smärtan är övergående eller kronisk finns det mycket du själv kan göra för att må bättre. Diskbråck, skolios eller pisksnärtsskador. Ont i ryggen om...

Läs mer »

30 dagar till en smalare midja! Med bokens praktiska upplägg följer du enkelt en väl genomtänkt GI-diet under 30 dagar. För varje ny dag finns härliga recept på lunch och middag. De första tre veckorna är recepten extra kolhydratsnåla så du kommer...

Läs mer »

Bli en sockerdetektiv, du också! Den som har koll på sockret och utesluter matvaror med tillsatt socker går fri från de värsta matfällorna. Praktiskt, eller hur? Den här boken handlar om de olika typer av socker som vi äter mer och mer av i vårt d...

Läs mer »

Är det här beslutet riskfritt? Är den här mannen eller kvinnan den rätta för mig? Vilket anställningserbjudande ska jag tacka ja till? Dessa och många andra frågor kan Char Margolis ge dig svar på genom att avläsa dina energier. Men Char önskar oc...

Läs mer »

I sin förra bok Kund hos kosmos förklarade den bästsäljande författaren Bärbel Mohr hur man får alla sina önskningar uppfyllda genom att beställa direkt från universum. Hon berättade hur hon själv har använt sig av universums beställningsservice f...

Läs mer »

Navigera ditt sexliv med hjälp av stjärnorna! Vad tänder en Vädur? Hur förför man en Stenbock? Och hur uthållig är egentligen en Oxe? Astrosex lotsar dig genom zodiaken och ger dig en inblick i de sexuella behov och önskningar som styr varje stjär...

Läs mer »

För att vi ska bli nöjda och lyckliga måste det råda balans i och mellan vårt arbete, familjelivet, hälsan och vår andlighet. Eller hur? Absolut inte, menar Balans har blivit ett riktigt slagord nuförtiden. För James Arthur Ray, en av de medverkan...

Läs mer »

Varför lägga dyra pengar på köpt material när naturens egen skattkista rymmer allt du behöver? Ta med dig en korg på skogs- eller strandpromenaden och du kommer förutom härliga naturupplevelser även att få en mängd användbara fynd med dig hem. Var...

Läs mer »

Att hitta vägen som leder ut ur mörkret Det här är en bok om ljus. Om insikter och mognad. Om det som väntar när du arbetat dig igenom en sorg, en kris. När livet kullkastat dina planer och du tvingas bryta ny väg. Möt tolv personer som alla har g...

Läs mer »

Charmiga, trevliga, lögnaktiga, själviska, impulsiva, manipulativa ... Vad kännetecknar en psykopat och vad skiljer honom eller henne från en vanlig strulpelle? Hur ska man förhålla sig till både strulpellar och psykopater och vad gör man när man ...

Läs mer »

Alla verkar tala om attraktionslagen lagen som allt fler tror kan uppfylla alla våra önskningar. Men attraktionslagen är mer än bara positivt tänkande eller en plan för hur man snabbt blir så rik som möjligt. I Bortom the Secret förklarar Lisa Lov...

Läs mer »

Den här boken handlar om dig och om hur du är. Den ger svar på frågor om dina drömmar och din karaktär, om kärlek och karriär och livets viktiga sidor. Ditt stjärntecken kan hjälpa dig att förstå dig själv. Kanske får du dina aningar bekräftade, k...

Läs mer »

Den här boken handlar om dig och om hur du är. Den ger svar på frågor om dina drömmar och din karaktär, om kärlek och karriär och livets viktiga sidor. Ditt stjärntecken kan hjälpa dig att förstå dig själv. Kanske får du dina aningar bekräftade, k...

Läs mer »