Tomas Öberg AB - Böcker

Mitt mål med boken är inte att förvandla dig till filosof. Jag vill ge dig chansen att lära dig principer och tekniker du kan applicera i vardagen för att leva ett lyckligare liv och visa dig hur du kan bli en bättre människa, överkomma livets prö...

Läs mer »

Du köper och för att ha råd så jobbar du mer... Du jobbar mer och har mindre tid, energi och frihet. Vilket resulterar i att din hälsa, relationer, egen tillväxt, dröm, intressen, behov och vad du egentligen ska göra blir lidande. Ett annat proble...

Läs mer »

Ayahuasca - en återföreningen med min förlorade själ är en guide för Ayahuasca. Jag skrivit ned egna erfarenheter blandat med fakta och praktiska råd. I boken kommer du att kunna läsa om: *Vad du ska tänka på innan och efter *Hur du kan förbereda ...

Läs mer »

Hur ska jag kunna gå upp 1-2 timmar tidigare för att jobba på ett sidoprojekt? Det går inte att träna 3-4 dagar i veckan?! Kyckling och ris? Suga på en broccoli?? Det är en omöjlighet!? Hur!? Hur ska jag kunna minska min skärmtid med 50%? Jag har ...

Läs mer »

Skam är en stark känsla som saknar både logik och intellekt. Skam förstorar alla dina negativa tankar och känslor till personliga "fuckups". Skam gör varje litet val till ett gigantiskt personligt misstag. Varje gång du sagt fel, vänder du till at...

Läs mer »

Tack för läsning lättläst språk men jobbiga ämnen den fångade verkligen mig svårt att lägga ifrån sig. Jag tycker du fångat boken i inledningen nån som varit med om mycket & gillar att berätta. Gillar att du lagt in din egen reflektion efter &...

Läs mer »

Wow, vet inte vart jag ska börja, jag började först tänka över mina egna samtal med psykologer jag haft under en tid i mitt liv, och tanken slog mig hela tiden, varför har inte dom sagt det här, det du skriver? Varför har inte som gett mig dessa h...

Läs mer »

"Max-serien är en bokserie som beskriver lust och känslor precis så komplicerat och fantastiskt som det faktiskt är och kan vara. Rått och naket sex, som går hand i hand med ärliga och brutala händelser. Här möter du en modig och ärlig Max, som de...

Läs mer »

Har precis läst ut andra boken av Max, kan inte säga annat än att det var det bästa jag har läst, läste ut precis slutet och det var längesedan jag grät så här mycket, grät på riktigt, som om ena hjärta själv gick i tuen bitar. Och ja du är fan öv...

Läs mer »

"Max och Horan 3 är en eftertänksam bok som beskriver åtrå och känslor precis så komplex och dynamiskt som det faktiskt är, jag farsineras av ditt sätt att få rå och naket sex att gå hand i hand med djupa och ärliga känslor, det är magi med ord. M...

Läs mer »

Har precis läst ut andra boken av Max, kan inte säga annat än att det var det bästa jag har läst, läste ut precis slutet och det var längesedan jag grät så här mycket, grät på riktigt, som om ena hjärta själv gick i tuen bitar. Och ja du är fan öv...

Läs mer »

"Max och Horan 3 är en eftertänksam bok som beskriver åtrå och känslor precis så komplex och dynamiskt som det faktiskt är, jag farsineras av ditt sätt att få rå och naket sex att gå hand i hand med djupa och ärliga känslor, det är magi med ord. M...

Läs mer »

Tomas Tankar är en samling tankar, berättelser och idéer som ger dig ett gott skratt, insikter, inspiration och hopp! Det här är del ett

Läs mer »

Tomas Tankar är en samling tankar, berättelser och ideer som ger dig ett gott skratt, insikter, inspiration och hopp! Det här är del två

Läs mer »

"Horan lll och IV är galet bra och det blir bara bättre. Du är helt otroligt grym på att sätta ord på känslor som jag tror många känner, men inte kan sätta ord på. Djupa känslor som verkligen berör. Självklart längtar jag tills nästa, nästa o näst...

Läs mer »

" Jag har nu läst boken och redan när jag läst första kapitlet om skam kände jag yes! Äntligen en bok med verktyg som faktiskt kan hjälpa människor som mår dåligt eller inte lever sitt liv. För att "klara" denna bok behöver man vara brutalt ärlig ...

Läs mer »

" Det är som den värsta thrillern. Lite för detaljerat i morden för min smak, men har på något underligt sätt behållning av det. Upplösningen blev en befrielse, och jag skulle vilja ha en uppföljare om dem två, i en ljus bok. Absolut läsvärd för d...

Läs mer »

African road trip. Two strangers making a road trip from Sweden and crossing Europe and Africa. Under constant threats of terrorism, epidemic, and rebel soldiers. The two friends got stuck in Guinea for weeks and had to struggle with difficult pol...

Läs mer »

"Boken färdigläst Vilken berg och dalbana av tårar, lust och skratt . Underbart!!! Du tar en till högre höjder Om och om igen . Riktigt bra jobbat . Den här boken tar upp mycket tankar kring hållbara och näringsrika relationer, hur medvetna eller ...

Läs mer »

"En bok om hur det kan vara att känna hat, avsky och längtan pga avundsjuka. Hur man steg för steg närmare sig sin dröm och under tiden sakta blivit som den/dom som väckte hatet i början. "

Läs mer »

"Du är en utmärkt författare. Boken gav mig spännande och lustfylld läsning och som vanligt många AHA.... Igenkänningsfaktorn är hög som alltid. Inser att du måste ha iakttagit många svin på krogen eller själv vara ett med väldigt bra självinsikt ...

Läs mer »

"En röd tråd genom hela serien som knöts ihop fint på slutet. Enormt tänkvärd och samtidigt eggande."

Läs mer »

Boken ska fungera som en mall för content. En mall till hur du skapar content som fångar intresse, engagemang, underhåller och ger värde. Vilket leder till mer tillit, organiskt spridning och ökad försäljning.

Läs mer »

Vad är stress? Stresshantering Bra/dålig stress 21 sätt att hantera stress

Läs mer »

Vad är ilska? Aggression eller ilska? Positiva aspekter av ilska Har du problem med din ilska? Hur du hanterar din ilska

Läs mer »

Jag ber dig att försöka hålla sinnet öppet. För utan ett öppet sinne kan du inte se sanningen. Utan sanningen är det omöjligt att bli en bättre människa och skapa ett liv som du vill leva. Du tror att du är fri. Att du har val. Att det är du som b...

Läs mer »

Vad är dina styrkor? Vad är dina drivkrafter? Vad är din unika förmåga? Vad bör du undvika? Vad ska du egentligen jobba med och varför? Antingen läser du böcker och gör olika generella tester, som Strengthsfinder, Viacharacter eller så sparar du t...

Läs mer »

En mental modell är flera idéer som är sammanlänkade med varandra. Idéer som din hjärna använder för att förstå händelser, sekvenser av händelser, konsekvenser, uppfattningar, situationer, relationer och till och med objekt. Dina mentala modeller ...

Läs mer »

Om du aldrig funderat på det, är sannolikheten stor att du valt det enkla. Du har valt det då det är omedvetet. Och för att kunna påverka det omedvetna måste du börja göra medvetna val. Medvetna val om att sluta välja det enkla varje gång. När du ...

Läs mer »

Att människan söker efter ett "syfte", sin "mening" eller en anledning att "gå upp" på morgonen är inget banbrytande eller "nytt". Utan det är något många gör medvetet eller omedvetet. Om du har frågorna kan Ikigai hjälpa dig med svaren.

Läs mer »