Hälso- och säkerhetsaspekter på datoranvändning

De är den första generation som vuxit upp i en skärmbaserad social miljö där engagemang och bekräftelse reduceras till vänförfrågningar och gilla-markeringar. Utifrån den senaste psykologiska och biologiska forskningen visar den amerikanske social...

Läs mer »

Den psykiska ohälsan håller på att ta över som det stora hälsohotet i vår tid. Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konsekvenser för vår hjärna. För hur mycket du än gillar att kolla bildflödet ...

Läs mer »

Det här är en lättläst och välskriven bok om den oerhört viktiga förmåga som du och dina vänner kanske råkat ge bort till Apple, Microsoft eller Tiktok. Du har ett liv att leva! - Akademibokhandeln Borås City "Jag vågar lova att Stulet fokus ...

Läs mer »

Att spendera tid vid datorn, surfplattan eller mobilen är idag en självklar del av ungas vardag. Men med möjligheterna som kommer med modern teknik och moderna kommunikationskanaler kommer också risker, och på senare tid har nätmobbning lyfts fram...

Läs mer »

Den psykiska ohälsan håller på att ta över som det stora hälsohotet i vår tid. Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konsekvenser för vår hjärna. För hur mycket du än gillar att kolla bildflödet ...

Läs mer »

En ny och väsentligt omarbetad och utökad upplaga av den enda boken på svenska som grundligt beskriver den nya digitala arbetsmiljö som idag präglar allt fler arbetstagares vardag! Nu med helt nya avsnitt om byråkrati 2.0 Och peak it! Med ett nytt...

Läs mer »

Den psykiska ohälsan håller på att ta över som det stora hälsohotet i vår tid. Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konsekvenser för vår hjärna. För hur mycket du än gillar att kolla bildflödet ...

Läs mer »

Den psykiska ohälsan håller på att ta över som det stora hälsohotet i vår tid. Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konsekvenser för vår hjärna. För hur mycket du än gillar att kolla bildflödet ...

Läs mer »

I en stressad vardag kan allt mer tyckas kretsa kring att kolla mobilen, svara på mail och vara tillgängliga för allt och alla. Blir vi dummare av vårt skärmanvändande eller utvecklar det nya förmågor hos oss? Vi behöver strategier för sådant vi i...

Läs mer »

Är du också trött på att sitta med näsan i mobil¿telefonen hela tiden? Eller på att dina vänner inte kan slita sig från skärmen? Dags att ta en paus! "Mobilpaus 101 saker du kan göra istället för att pilla på mobilen" är precis vad det l...

Läs mer »

Den psykiska ohälsan håller på att ta över som det stora hälsohotet i vår tid. Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konsekvenser för vår hjärna. För hur mycket du än gillar att kolla bildflödet ...

Läs mer »

Sociala medier är i dag något självklart för våra barn och ungdomar. Det är så de kommunicerar, skaffar vänner och har kul. Istället för att ständigt tjata om att de borde springa ut och spela fotboll eller hoppa hopprep, behöver vi bli delaktiga ...

Läs mer »

Ny teknik väcker nästan alltid motstånd. Att läsa böcker ansågs en gång ha negativ inverkan på studenters minne. Den höga hastigheten i bilar befarades skada våra hjärnor. Idag är det ofta nätet och digitaliseringen som väcker oro. Men vad säger e...

Läs mer »

Det finns många åsikter om vad unga gör på nätet. Massmedierna fylls av larmrapporter och varningar kring nätmobbning och sexuella övergrepp. Hur ska man förhålla sig till ungas nätanvändning? Vilka krav är rimliga att ställa? Vilka regler ska gäl...

Läs mer »

Finding Stevie is a dark and poignant true story that highlights the dangers lurking online. When Stevies social worker tells Cathy, an experienced foster carer, that Stevie, 14, is gender fluid she isnt sure what that term means and looks it up. ...

Läs mer »

TikTok till frukosten, relationerna på snapchat och en ai som läxhjälp? Skratta, lär och reflektera med denna fartfyllda bok om skärmtidens inverkan på barnen och hela familjen. Som förälder har man ju även som uppdrag att forma digitalt kompetent...

Läs mer »

I dag har i princip alla 10-åringar en egen smartphone, en 10-årig pojke spelar i snitt onlinespel tre timmar om dagen och 15 procent av alla tvååringar använder internet dagligen. Ändå frågar vi fortfarande våra barn hur de haft det i skolan elle...

Läs mer »

Vad är en god digital arbetsmiljö? Hur går man till väga för att skapa en sådan? Trots att det i dag finns mycket kunskap om detta, ser vi fortfarande it-projekt som havererar och missnöjda användare. Det är uppenbarligen svårt att lyckas i prakti...

Läs mer »

Vi är beroende. Vi jagar likes på Instagram, uppdaterar ständigt mejlen och förlorar oss i Facebook-flöden. Unga som vuxit upp efter millennieskiftet tillbringar så mycket tid framför skärmar att de knappt kan umgås med levande människor. Många av...

Läs mer »

"När mobilen tävlar mot barnen" är en insiktsfull och aktuell bok som tar sig an de komplexa utmaningarna med digital överbelastning i moderna familjer. Författaren Rolf Atterling utforskar det djupa gapet som smarttelefoner och andra en...

Läs mer »

Delving into the deeply enigmatic nature of Artificial Intelligence (AI), AI: Unexplainable, Unpredictable, Uncontrollable explores the various reasons why the field is so challenging. Written by one of the founders of the field of AI safety, this...

Läs mer »

Detta är en sammanfattad version av Anders Hansens framgångsrika bok "Skärmhjärnan". Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konsekvenser för vår hjärna. Hur mycket du än gillar att kolla bildflöde...

Läs mer »

I den bästa av världar hade denna bok inte behövts. Ingen ska behöva utstå kränkningar och mobbning, varken på eller utanför nätet. Ändå sker det varje dag. I en global undersökning svarar en tredjedel av de unga att de har upplevt nätmobbning. De...

Läs mer »

I dag har i princip alla 10-åringar en egen smartphone, en 10-årig pojke spelar i snitt onlinespel tre timmar om dagen och 15 procent av alla tvååringar använder internet dagligen. Ändå frågar vi fortfarande våra barn hur de haft det i skolan elle...

Läs mer »

Balans, detta så enkla och vardagliga ord, rymmer så mycket mer än vad vi kan föreställa oss. Allt i våra liv handlar om just balans, ända ner på cellnivå. Hjärnforskaren Katarina Gospic diskuterar vardagsbalans utifrån den snabba digitala utveckl...

Läs mer »

I media förekommer med jämna mellanrum larm och vilda diskussioner om hur mycket skärmtid ett barn bör ha; diskussioner som triggar varje förälders dåliga samvete och rädslor för vad som kan hända barnen på nätet. Men är egentligen våra sociala me...

Läs mer »

Broschyren Små barn och skärmar ger fakta och råd till föräldrar om digitala skärmar. Den tar upp vad som kan vara stimulerande för barnet och vad som är olämpligt. Innehållet i denna uppdaterad...

Läs mer »

?Shocking, tender and funny? as gripping as a thriller? Miranda SawyerMind-boggling, heart-rending and darkly comic, this is the full story for the first time, from the writer of the Guardian column Midlife Exwife?.When her husband fell in love wi...

Läs mer »

A four-step programme to help develop self-esteem, create time to do the things that nourish and fulfil you, discover a deep sense of calm, and achieve healthy control over your life, home and work, co-written by psychotherapist and relationship e...

Läs mer »

'Kindly yet firmly reminds the reader about the importance of saying ''no''.' - The IndependentA four-step programme to help develop self-esteem, create time to do the things that nourish and fulfil you, discover a deep sense of calm, and achieve ...

Läs mer »