Användarprofil Anders Dejenfelt / Betyg & recensioner

Betyg & recensioner av Anders Dejenfelt

Antal betyg: 1
Antal recensioner: 1

Hjärnkoll på vikten

Hjarnan styr kroppen och vice versa.

29 september 2020

Beskriver pa ett forstaeligt och lattsamt satt, de processer som sker i var kropp och var hjarna. Framfor allt betonas samspelet mellan hjarnans beloningssystem och kroppens reaktioner. Samtidigt kopplas den nya kunskapen samman med praktiska forhallningsregler vad betraffar vad och hur man ater och motionerar. Siktet ar stallt pa att ge en god grund att sta pa for att skapa ett langsiktigt levnadsmonster och behalla vikten. Mycket lattlast trots den vetenskapliga vinklingen.

Var den här recensionen till hjälp?   Ja  |  Nej