Filtrera

Språk
Ämne
Format
Nyheter
  • (720)
  • (3)
  • (3162)
Läsålder
  • (127)
  • (457)
  • (266)
  • (220)
  • (549)
  • (335)
Utgivningsår
  • (134)
  • (5246)
  • (10000+)
  • (10000+)
  • (10000+)
Inspiration
  • (3400)
  • (15)
  • (1079)
Pris
  • (10000+)
  • (10000+)
  • (10000+)
Leveranstid
  • (10000+)
Tidsperiod i boken
  • (2812)
  • (56)
  • (31)
  • (49)
  • (12)
Geografisk plats i boken
  • (491)
  • (6402)
  • (2433)
  • (372)
  • (6544)
  • (981)

Familj & hälsa

Upptäck hälsosamma rutiner och goda relationer. Välj bland böckerna som får dig i balans, ur din comfort-zone eller som hjälper dig att hitta motivationen. Klicka hem bästa inspirationen och upptäck livsstilen för dig.

Nyheter

Aktuella böcker Se fler kampanjpriser på nya hälsoböcker >>

Sortering:

  1. Let them-teorin (svensk utgåva)

    av Mel Robbins, Sawyer Robbins

    Inbunden, Svenska, 2025-10-27
    (4 röster)

    Världssuccéen! Översatt till 60 olika språk, nu äntligen på svenska!¿ Den fenomenala framgångsboken om att "släppa andras förväntningar" och bli fri. "Fokusera på det du kan påverka! Genom att låta andra människor leva sina liv, kan du äntligen le...

    Let them-teorin (svensk utgåva)
    199
    Köp
    Skickas från oss på måndag

  2. Styrkan i dig

    av Isak Nyqvist

    Kartonnage, Svenska, 2025-12-10
    (10 röster)

    Kroppen är ditt främsta verktyg. Du använder den till allt - men många har glömt hur man gör. Det fina är att kunskapen fortfarande finns inom dig. Den har aldrig försvunnit - den väntar bara på att väckas till liv. Allt du behöver göra är att bör...

    Styrkan i dig
    -13%
    199 228
    Köp
    Skickas från oss inom 2-3 vardagar.

  3. Din kropp vet svaret

    av Giulia Enders

    Kartonnage, Svenska, 2026-01-05

    Vad kan vår kropp berätta för oss? Och lyssnar vi på vad den har att säga? Efter succén "Charmen med tarmen" kommer boken som tar hela kroppen på lika stort allvar. Giulia Enders, läkare och forskare, fick världen att prata om vårt matsmältningssy...

    Din kropp vet svaret
    -19%
    219 269
    Förboka
    Kommer snart. Boka gärna.

  4. Boosta lymfsystemet : för en starkare, renare och friskare kropp

    av Karin Björkegren Jones

    Inbunden, Svenska, 2026-01-02

    Det är mycket som behöver samverka i kroppen för att vi ska känna oss friska och i balans. Lymfsystemet spelar en avgörande men ofta förbisedd roll i detta och påverkar allt från immunförsvar till sömn, vikt och hudhälsa. Det transporterar bort sl...

    Boosta lymfsystemet : för en starkare, renare och friskare kropp
    -13%
    199 228
    Köp
    Skickas från oss på måndag

  5. 66 Day Challenge med proteinkost

    av Ulrika Davidsson

    Inbunden, Svenska, 2025-11-25
    (13 röster)

    Förändra ditt liv till en långsiktig hälsosam livsstil genom att anta Ulrika Davidssons nya hälsoutmaning med mycket matglädje och välsmakande recept! Pröva 66 dagar med en proteinrik kost och kom i ditt livs form och få ett friskare, starkare och...

    66 Day Challenge med proteinkost
    -15%
    219 259
    Köp
    Skickas från oss inom 2-3 vardagar.

  6. Konsten att dö ung så sent som möjligt

    av Johanna Hector

    Inbunden, Svenska, 2025-11-11

    Lev längre, starkare och sannare - med fler år i livet och mer liv i åren. Vad händer när vi slutar jaga perfektion och i stället möter livet som det är, med kroppen, hjärtat och själen? I "Konsten att dö ung så sent som möjlig"¿väver Johanna Hect...

    Konsten att dö ung så sent som möjligt
    -17%
    199 239
    Köp
    Skickas från oss på måndag

  7. Sex substanser som förändrar ditt liv : dopamin, oxytocin, serotonin, kortisol, endorfin, testosteron Pocket

    av David Jp Phillips

    Pocket, Svenska, 2025-10-14

    OPTIMERA DIN HJÄRNA! Hormoner och signalsubstanser påverkar hur vi mår och känner oss. Lär dig optimera kroppens kemifabrik och nå bestående effekter i ditt liv. Får det lov att vara en Angel's cocktail med signalsubstanserna d

    Sex substanser som förändrar ditt liv : dopamin, oxytocin, serotonin, kortisol, endorfin, testosteron
    -30%
    69 99
    Köp
    Skickas från oss på måndag

  8. Superenkel stolsyoga : 40 övningar som stärker kropp och balans

    av Valérie Allibe

    Inbunden, Svenska, 2026-01-02

    Yoga är ett fantastiskt verktyg för att tona och stärka kroppen samtidigt som kroppen blir rörligare. I den här boken erbjuder Valérie Allibe stolsövningar så att alla kan dra nytta av de fördelar som denna praktik kan erbjuda. Detta tillgängliga ...

    Superenkel stolsyoga : 40 övningar som stärker kropp och balans
    -16%
    109 129
    Köp
    Skickas från oss på måndag

  9. Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Pocket

    av Giulia Enders

    Pocket, Svenska, 2018-07-10
    (30 röster)

    "Det här är populärvetenskap när den är som bäst. Enders skriver lagom underhållande, lättfattligt och intressant om det som är grunden till god hälsa - hur våra magar mår. Många skratt och aha-upplevelser." Norra Skåne Tarmen pratar vi inte gärna...

    Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ
    99
    Bevaka
    Tillfälligt slut - klicka "Bevaka" för att få ett mejl när boken går att beställa igen.

  10. Hitta börsens vinnare : aktieproffsens bästa tips

    av Arne Kavastu Talving, Jens Lennen, Erik Hansén

    Häftad, Svenska, 2025-11-14

    STRATEGIERNA SOM FUNGERAR ¿ Erik Hansén, Arne Kavastu Talving ¿och¿ Jens Lennen ¿är tre av aktiemarknadens superproffs. De har kunskapen, erfarenheten och den analytiska förmågan att hitta vinnarna på aktiemarknaden. Det har de bevisat genom sina ...

    Hitta börsens vinnare : aktieproffsens bästa tips
    259
    Köp
    Skickas från oss inom 2-3 vardagar.

  11. Kramar och ramar : om barns drivkrafter och vägen till ett föräldraskap som funkar

    av Petra Krantz Lindgren

    Inbunden, Svenska, 2025-08-29
    (8 röster)

    Vill du ha färre konflikter, mindre tjat och mer samarbete med ditt barn? Kramar och ramar är för dig som vill ha nära och respektfulla relationer. Boken utgår från forskning om vad som verkligen motiverar barn och hjälper dig ge näring åt barns s...

    Kramar och ramar : om barns drivkrafter och vägen till ett föräldraskap som funkar
    -11%
    229 258
    Köp
    Skickas från oss på måndag

  12. Glukosrevolutionen : balansera ditt blodsocker och förändra ditt liv

    av Jessie Inchauspé

    Häftad, Svenska, 2024-11-08
    (3 röster)

    Succéboken nu i nytt format! Såld till 40 länder! Glukosrevolutionen för bättre hälsa ¿ Baserat på banbrytande forskning och egen research ger biokemisten Jessie Inchauspé, även känd som @glucosegoddess, enkla tips som hjälper oss att få bukt med ...

    Glukosrevolutionen : balansera ditt blodsocker och förändra ditt liv
    -38%
    99 159
    Köp
    Skickas från oss på måndag

  13. Jag vill bara få leva Pocket

    av Elin Kjos, Ida Kjos

    Pocket, Svenska, 2025-12-11

    Elin Kjos fick obotlig lungcancer nyss fyllda 33. Under de sista åren hittade hon ett sätt att vara stark, lycklig och levande trots att sjukdomen ville något annat. Elins sätt att angripa livet och dela med sig fångade hundratusentals personer so...

    Jag vill bara få leva
    -30%
    69 99
    Köp
    Skickas från oss på måndag

  14. Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pocket

    av Pia Callesen

    Pocket, Svenska, 2025-01-03
    (2 röster)

    Hälsoångest, social ångest, tvångssyndrom (OCD), paniksyndrom, PTSD, generaliserat ångestsyndrom, prestationsångest ? ångest är inte bara en och samma sak. Men även om den tar sig olika uttryck härstammar den från samma källa: en alltför omfattand...

    Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi
    99
    Köp
    Skickas från oss inom 2-3 vardagar.

  15. Energireceptet : din dagliga dos återhämtning för ett gladare, piggare och friskare liv

    av Lina Ejlertsson

    Kartonnage, Svenska, 2025-07-28
    (2 röster)

    Längtar du också efter mer ork och energi? I den här boken får du ett smörgåsbord av möjliga återhämtningskällor som naturen, avslappning, rörelse, kultur och relationer - och de konkreta tipsen. Allt underbyggt av vetenskap och forskning. Lär dig...

    Energireceptet : din dagliga dos återhämtning för ett gladare, piggare och friskare liv
    -20%
    199 249
    Köp
    Skickas från oss på måndag

  16. När kroppen säger nej

    av Gabor Maté

    Häftad, Svenska, 2025-08-12
    (2 röster)

    En omskakande bok om hur stress och ignorerade känslor skadar vår fysiska hälsa Vad händer när vi säger ja till allt och alla utom oss själva? Jo, då säger kroppen ifrån. Vi kan bokstavligen bli sjuka av att bära på känslor vi aldrig uttrycker. Vå...

    När kroppen säger nej
    -35%
    189 289
    Köp
    Skickas från oss på måndag

  17. Stark : fysisk träning och mental styrka

    av Petra Malm

    Inbunden, Svenska, 2026-01-02

    "Att känna sig stark är en underbar känsla. Jag vill att du ska få känna dig stark på riktigt. För mig betyder det att vara stark i muskler, att ha ett starkt hjärta, starka lungor och ett starkt sinne. Låt träning och rörelseglädje bli en naturli...

    Stark : fysisk träning och mental styrka
    -12%
    229 259
    Köp
    Skickas från oss på måndag

  18. Moral Ambition

    av Rutger Bregman

    Häftad, Engelska, 2025-04-24
    (2 röster)

    THE INSTANT SUNDAY TIMES BESTSELLER - FROM THE 2025 BBC REITH LECTURER A GUARDIAN BOOK OF THE SUMMER 2025 'Gives us hope, humour and guidance at a time when all are in short supply' TIMOTHY SNYDER 'The rare read that might actually help you become...

    Moral Ambition
    191
    Köp
    Skickas från oss inom 10-15 vardagar.

  19. Koll på diabetes typ 2 : symtom, behandlingar & allt du kan göra själv

    av Kerstin Brismar, Harriet Wallberg

    Häftad, Svenska, 2025-11-03
    (2 röster)

    Ta kontroll över din diabetes en gång för alla! Även om ärftlighet och ålder påverkar risken att drabbas finns det också en hel del du själv kan göra för att må bättre. Och du är inte ensam, fler än 600 000 svenskar lever idag med typ 2-diabetes, ...

    Koll på diabetes typ 2 : symtom, behandlingar & allt du kan göra själv
    -12%
    219 249
    Köp
    Skickas från oss på måndag

  20. Hälsorevolutionen kokboken

    av Maria Borelius

    Häftad, Svenska, 2024-09-02
    (2 röster)

    Vill du också fylla dina måltider med näring, rikligt med grönsaker, goda proteiner, mättande fetter, smakrika kryddor och härliga såser? Maria Borelius, med bakgrund som vetenskapsjournalist, biolog och författare till flera storsäljande hälsoböc...

    Hälsorevolutionen kokboken
    147
    Köp
    Skickas från oss på måndag

  21. Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år

    av Martin Forster

    Inbunden, Svenska, 2009-03-23
    (112 röster)

    Fem gånger mer kärlek, eller med andra ord: att ge sina barn fem gånger så mycket positiv uppmärksamhet som tjat, tillsägelser och gränssättning är ett förhållningssätt som ger stor utdelning! Den här boken visar hur man som förälder gör detta. De...

    Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Provläs!
    252
    Köp
    Skickas från oss på måndag

  22. Diabetikerns kokbok för viktminskning : kosten som förebygger och bromsar typ 2-diabetes och kan göra dig medicin- och symtomfri

    av Katie & Giancarlo Caldesi

    Inbunden, Svenska, 2024-12-11
    (4 röster)

    När Giancarlo Caldesi diagnostiserades med typ 2-diabetes 2012 gick han över till lågkolhydratkost, vilket förändrade både hans och hela familjens hälsa. Dessutom gick han ner 25 kilo. I dagsläget har sjukdomen gått tillbaka. Tillsammans med närin...

    Diabetikerns kokbok för viktminskning : kosten som förebygger och bromsar typ 2-diabetes och kan göra dig medicin- och symtomfri
    -17%
    189 228
    Köp
    Skickas från oss på måndag

  23. Ta makten över maten på 30 dagar : gå ner i vikt, få mer energi och lev längre

    av Johannes Cullberg

    Inbunden, Svenska, 2024-11-12
    (6 röster)

    ETT MANIFEST FÖR ATT FÖRÄNDRA HUR DU ÄTER OCH HUR DU SER PÅ MAT, DIN HJÄRNA OCH DIN KROPP Ultraprocessad mat tar i allt större utsträckning över våra kundkorgar, våra hjärnor och i slutändan även vår hälsa.¿Det är hög tid att avslöja livsmedelsför...

    Ta makten över maten på 30 dagar : gå ner i vikt, få mer energi och lev längre
    -21%
    189 239
    Köp
    Skickas från oss på måndag

  24. Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna

    av Lotta Borg Skoglund

    Häftad, Svenska, 2020-03-04
    (95 röster)

    ADHD kan ta sig mycket olika uttryck utifrån biologiska skillnader mellan könen och tyvärr är kunskapen fortfarande skrämmande låg när det gäller flickors och kvinnors unika utmaningar. Vi missar flickorna med ADHD när vi letar efter symtom som är...

    Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna
    -20%
    199 249
    Köp
    Skickas från oss på måndag

  25. Food for Life

    av Tim Spector

    Häftad, Engelska, 2024-01-04

    'Life-changing' DAVINA McCALL 'A must-read' Dr RUPY AUJLA 'Fascinating' NIGELLA LAWSON 'Empowering' LIZ EARLE **As seen on Channel 4's What Not to Eat** **THE BOOK THAT INSPIRED THE FOOD FOR LIFE COOKBOOK** Food is our greatest ally for good healt...

    Food for Life
    160
    Köp
    Skickas från oss inom 2-5 vardagar.

  26. Moral Ambition

    av Rutger Bregman

    Häftad, Engelska, 2026-01-15

    The antidote to apathy from the internationally bestselling author and 2025 BBC Reith lecturer Rutger Bregman __________ 'A fierce and brilliant call to arms for anyone who has been wondering whether there's more to life. (There is.) Bregman wants...

    Moral Ambition
    NY
    154
    Köp
    Skickas från oss inom 10-15 vardagar.

  27. Alkohol- och narkotikaproblem

    av Björn Johnson, Torkel Richert, Bengt Svensson

    Kartonnage, Svenska, 2023-11-23
    (1 röst)

    Omkring en miljon människor i Sverige har ett skadligt bruk eller beroende av alkohol eller narkotika. För att kunna förstå, förbygga och behandla sådana problem krävs kunskap. I denna breda lärobok presenteras aktuell, forskningsbaserad kunskap p...

    Alkohol- och narkotikaproblem
    453
    Köp
    Skickas från oss på måndag

  28. Kroppen kan själv

    av Anette Sams

    Kartonnage, Svenska, 2026-01-01

    Vill du gå ner i vikt - utan krångel och på kroppens egna sätt? Här kommer en god nyhet: våra kroppar kan faktiskt minska aptiten helt på egen hand, med hjälp av samma hormon som ligger till grund för de viktminskningsmediciner som tagit världen m...

    Kroppen kan själv
    -17%
    189 229
    Köp
    Skickas från oss på måndag

  29. Långlevnadsrevolutionen

    av Maria Borelius

    Inbunden, Svenska, 2025-01-02
    (16 röster)

    Måste vi åldras som vi gör? Kan vi leva mer fullt ut och längre? Vad kan vi lära av forskarna, medicinska traditioner och av de blå zoner där långlevarna bor? Maria Borelius har under sju års tid rest i de blå zonerna och samtalat med de forskare ...

    Långlevnadsrevolutionen
    -23%
    199 259
    Köp
    Skickas från oss på måndag

  30. Atomic Habits

    av James Clear

    Häftad, Engelska, 2018-10-18
    (23 röster)

    ***OUT NOW - THE ATOMIC HABITS WORKBOOK: OFFICIAL COMPANION TO THE #1 WORLDWIDE BESTSELLER*** THE PHENOMENAL INTERNATIONAL BESTSELLER: OVER 25 MILLION COPIES SOLD WORLDWIDE Transform your life with tiny changes in behaviour, starting now. People t...

    Atomic Habits
    189
    Köp
    Skickas från oss på måndag
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. ..
  6. 334
  7. Nästa »

Topplistan Familj & hälsa

  1. Din kropp vet svaret
    1

    Din kropp vet svaret

    Giulia Enders

    Kartonnage
    219 269 kr
  2. Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ
    2

    Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ

    Giulia Enders

    Pocket
    Tillfälligt slut
  3. Styrkan i dig
    3

    Styrkan i dig

    Isak Nyqvist

    Kartonnage
    199 228 kr
  4. Let them-teorin (svensk utgåva)
    4

    Let them-teorin (svensk utgåva)

    Mel Robbins, Sawyer Robbins

    Inbunden
    199
  5. 66 Day Challenge med proteinkost
    5

    66 Day Challenge med proteinkost

    Ulrika Davidsson

    Inbunden
    219 259 kr
  6. Kramar och ramar : om barns drivkrafter och vägen till ett föräldraskap som funkar
    6

    Kramar och ramar : om barns drivkrafter och vägen till ett föräldraskap som funkar

    Petra Krantz Lindgren

    Inbunden
    229 258 kr
  7. Moral Ambition
    7

    Moral Ambition

    Rutger Bregman

    Häftad
    191
  8. Sex substanser som förändrar ditt liv : dopamin, oxytocin, serotonin, kortisol, endorfin, testosteron
    8

    Sex substanser som förändrar ditt liv : dopamin, oxytocin, serotonin, kortisol, endorfin, testosteron

    David Jp Phillips

    Pocket
    69 99 kr
  9. Superenkel stolsyoga : 40 övningar som stärker kropp och balans
    9

    Superenkel stolsyoga : 40 övningar som stärker kropp och balans

    Valérie Allibe

    Inbunden
    109 129 kr
  10. Konsten att dö ung så sent som möjligt
    10

    Konsten att dö ung så sent som möjligt

    Johanna Hector

    Inbunden
    199 239 kr
  11. Se hela topplistan