Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga

Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga

4 stjärnor av 5 möjliga

Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga
(10)
Lyssna på den här och tusentals andra böcker i Bokus Play - det smarta abonnemanget för ljudböcker:
  1. Från endast 79 kr per månad
  2. Ingen bindningstid - avsluta när du vill
  3. Rabatter och förmåner hos Bokus och Akademibokhandeln
Från temporär tändning till livslång låga!

Lär dig skapa äkta, hållbar motivation med hjälp av forskning och tydliga metoder! I "Motivationsrevolutionen" teamar psykologiforskaren Magnus Lindwall och mentala coachen Olof Röhlander ihop sig till en superduo och krossar myten om piskan och moroten. Pedagogiskt och inspirerande presenterar de den spännande nya forskningen kring en av de bäst bevarade hemligheterna inom psykologin: Självbestämmandeteorin, även kallad SDT. Med SDT får du en vetenskaplig och stabil grund att stå på när du vill skapa hållbar motivation hos dig själv och andra. Författarna berättar hur och varför den är så effektiv och ger dig verktygen som får dig att må och fungera bra - varje dag, men framförallt i längden.