Du är här: Start / Betyg & recensioner / Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda

Hjärnkollpå skärmhjärnan!

-, 16 juni 2019

En måste-läsa-bok för alla! Iallafall för alla som är användare av en smartphone eller dator och vem är inte det dagligdags?
Anders Hansen förklarar hur vår fantastiska hjärna anpassat sig under människans evolutionära utveckling till överlevnad i alla möjliga och omöjliga situationer. Och det har ju gått fint, fram till nu..
Varför drabbas vi av ohälsa i form av depressioner, stress- och utmattningssymptom, övervikt mm.
Vår hjärna kan leverera svaret! Vi är helt enkelt inte anpassade till vår tids moderna samhällsstruktur.
Vad vi bör tänka på för att förhindra att vi skadar oss själva och framförallt våra barn och ungdomar genom teknologin, får du veta i den här boken.
Svårt att lära om? Javisst, men absolut nödvändigt!

2 av 2 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Var den här recensionen till hjälp?   Ja  |  Nej

Mycket läsvärd bok

-, 26 september 2022

Det är skrämmande att läsa om hur snabbt utvecklingen går och att vi, som människor, bara låter utvecklingen rasa förbi utan att stanna upp och fundera på gör denna utveckling att jag mår bättre eller sämre. Mycket bra bok och förklarar, och frågar, på ett lätt förståeligt sätt.

Var den här recensionen till hjälp?   Ja  |  Nej

Basic

-, 28 mars 2022

Kan du grundläggande evolutionspsykologi hittar du inget nytt här.
Känns som han rabblar samma historia om och om igen.

Var den här recensionen till hjälp?   Ja  |  Nej

Aha upplevelse

C.L, 10 oktober 2020

Boken gav mig aha upplevelse och dessutom fick mig att fundera över hur jag och människor omkring mig använder mobil och skärmar. Läsvärd.

Var den här recensionen till hjälp?   Ja  |  Nej

Sjukt bra och intressant...

Nathalie, 31 mars 2020

Sjukt bra och intressant

Var den här recensionen till hjälp?   Ja  |  Nej

Vilken viktig...

Maria, 13 augusti 2019

Vilken viktig bok!!!!

Var den här recensionen till hjälp?   Ja  |  Nej